Bon Anniversaire NICO

Douleur dans la cuisse droite au dessus du genou et à l'aducteur.

Hulk a super bien marché,toute la journée, mais on a bien du redemmarrer 40 fois dans la journée.Et puis on a roulé 7 heures, avec un bon engagement physique.

Ceux qui n'ont mal nul part, ne se sont pas investi.

Au delà d'un bon entrainement technique c'était aussi un super entrainement physique.

Oui c'était physique car quand on randonne on doit le faire à l'économie . (enfin moi toujours) Là il fallait se forcer à se lever, s'assoir , prendre des appuis , tendre les bras,... . Pire qu'à la messe ou à la salle de gym ( enfin j'imagine car j'y vais pas !)

Carement, je pense que je ne sentirais plus mes courbatures demain... physique physique cette journée!!!!